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Kennt ihr Parkour Freerunning?
Ja, Parkour Freerunning ist eine Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse auf möglichst effiziente und kreative Weise zu überwinden. Dabei werden Techniken aus dem Turnen, Klettern und Akrobatik kombiniert. Es erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Körperbeherrschung. **
Wie können Mädchen Parkour und Freerunning betreiben?
Mädchen können Parkour und Freerunning auf die gleiche Weise betreiben wie Jungen. Es gibt keine geschlechtsspezifischen Einschränkungen oder Regeln für diese Sportarten. Mädchen können ihre Fähigkeiten und Techniken entwickeln, indem sie an speziellen Kursen oder Workshops teilnehmen, sich mit anderen Athleten austauschen und ihre eigenen Trainingsroutinen erstellen. Es ist wichtig, dass Mädchen die Sportarten mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit angehen, da sie genauso fähig sind wie ihre männlichen Kollegen. **
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Produkte zum Begriff Freerunning:
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern - Preis vom 24.10.2026 19:17:51 hBinding : paperback, Edition : 24., Label : STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern, medium : paperback, numberOfPages : 224, publicationDate : 2024-08-09, releaseDate : 2024-08-09, languages : german, ISBN : 384906154X10,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflege in Einfacher Sprache: Ernährung, Fachbücher von Elsevier GmbHDie Buchreihe Pflege in einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: einfache und kurze Sätze, grosse Schrift und Zeilenabstand, Fachwörter werden erklärt, viele Bilder, extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps". So können Sie: den Lernstoff besser verstehen, die Prüfung bestehen, im Beruf richtig und sicher handeln. Themen im Band Ernährung sind unter anderem: welche Organe sind beteiligt, Beobachtung des Ernährungszustandes, Schluckstörungen, Sonden und PEG, parenterale Ernährung, Ulkus, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, Gallensteine. Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler, Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wo kann ich diese Parkour-Freerunning-Hosen bekommen?
Parkour-Freerunning-Hosen kannst du in verschiedenen Sportbekleidungsgeschäften oder Online-Shops finden, die sich auf Parkour- und Freerunning-Ausrüstung spezialisiert haben. Einige bekannte Marken, die solche Hosen anbieten, sind beispielsweise "Storror" oder "Tempest". Es lohnt sich, verschiedene Anbieter zu vergleichen, um die passende Hose zu finden. **
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Was ist der Unterschied zwischen Parkour und Freerunning?
Parkour und Freerunning sind zwei verwandte Disziplinen, die sich auf Bewegung und Fortbewegung in urbanen Umgebungen konzentrieren. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Parkour darauf abzielt, Hindernisse auf dem schnellsten und effizientesten Weg zu überwinden, während Freerunning mehr Wert auf kreative und akrobatische Bewegungen legt. Parkour ist eher funktional und zielorientiert, während Freerunning eher ästhetisch und spielerisch ist. **
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Welche Muskeln werden beim Breakdance und Parkour/Freerunning beansprucht?
Beim Breakdance werden vor allem die Bauchmuskeln, die Rückenmuskeln, die Schultermuskeln und die Beinmuskeln beansprucht. Beim Parkour/Freerunning werden ähnliche Muskelgruppen trainiert, jedoch liegt der Fokus hier verstärkt auf den Beinmuskeln, da beim Parkour viel gesprungen und geklettert wird. Zusätzlich werden auch die Arm- und Schultermuskeln stark beansprucht, da man sich oft an Hindernissen hochziehen muss. **
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Was sind die Risiken für Parkour- und Freerunning-Enthusiasten?
Die Risiken für Parkour- und Freerunning-Enthusiasten sind vielfältig. Dazu gehören Verletzungen wie Knochenbrüche, Verstauchungen und Prellungen, die durch Stürze und unsachgemäße Landungen verursacht werden können. Es besteht auch die Gefahr von Überlastungsverletzungen durch wiederholte Bewegungen und hohe Belastungen auf Gelenke und Muskeln. Darüber hinaus können Unfälle auftreten, wenn Hindernisse nicht richtig eingeschätzt werden oder wenn die Umgebung nicht sicher ist. **
Hat jemand gute Spots in Köln für Parkour oder Freerunning?
Ja, es gibt einige gute Spots in Köln für Parkour und Freerunning. Der Rheinpark bietet viele Möglichkeiten, wie zum Beispiel Betonblöcke, Treppen und Geländer. Auch der Skatepark in der Nähe des Kölner Zoos ist beliebt für diese Sportarten. Zudem gibt es in der Innenstadt einige öffentliche Plätze mit geeigneten Hindernissen, wie zum Beispiel den Roncalliplatz oder den Neumarkt. **
Gibt es Parkour/Freerunning-Vereine in Bochum, Witten oder Dortmund?
Ja, es gibt Parkour/Freerunning-Vereine in Bochum, Witten und Dortmund. Ein Beispiel für einen Verein in Bochum ist der "ParkourONE Bochum e.V.", der regelmäßige Trainings und Workshops anbietet. In Dortmund gibt es den Verein "Parkour Dortmund e.V." und in Witten den Verein "Parkour Witten e.V.". **
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus WührerDas Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kennt ihr Parkour Freerunning?
Ja, Parkour Freerunning ist eine Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse auf möglichst effiziente und kreative Weise zu überwinden. Dabei werden Techniken aus dem Turnen, Klettern und Akrobatik kombiniert. Es erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Körperbeherrschung. **
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Wie können Mädchen Parkour und Freerunning betreiben?
Mädchen können Parkour und Freerunning auf die gleiche Weise betreiben wie Jungen. Es gibt keine geschlechtsspezifischen Einschränkungen oder Regeln für diese Sportarten. Mädchen können ihre Fähigkeiten und Techniken entwickeln, indem sie an speziellen Kursen oder Workshops teilnehmen, sich mit anderen Athleten austauschen und ihre eigenen Trainingsroutinen erstellen. Es ist wichtig, dass Mädchen die Sportarten mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit angehen, da sie genauso fähig sind wie ihre männlichen Kollegen. **
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Wo kann ich diese Parkour-Freerunning-Hosen bekommen?
Parkour-Freerunning-Hosen kannst du in verschiedenen Sportbekleidungsgeschäften oder Online-Shops finden, die sich auf Parkour- und Freerunning-Ausrüstung spezialisiert haben. Einige bekannte Marken, die solche Hosen anbieten, sind beispielsweise "Storror" oder "Tempest". Es lohnt sich, verschiedene Anbieter zu vergleichen, um die passende Hose zu finden. **
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Was ist der Unterschied zwischen Parkour und Freerunning?
Parkour und Freerunning sind zwei verwandte Disziplinen, die sich auf Bewegung und Fortbewegung in urbanen Umgebungen konzentrieren. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Parkour darauf abzielt, Hindernisse auf dem schnellsten und effizientesten Weg zu überwinden, während Freerunning mehr Wert auf kreative und akrobatische Bewegungen legt. Parkour ist eher funktional und zielorientiert, während Freerunning eher ästhetisch und spielerisch ist. **
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STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern - Preis vom 24.10.2026 19:17:51 hBinding : paperback, Edition : 24., Label : STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern, medium : paperback, numberOfPages : 224, publicationDate : 2024-08-09, releaseDate : 2024-08-09, languages : german, ISBN : 384906154X10,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflege in Einfacher Sprache: Ernährung, Fachbücher von Elsevier GmbHDie Buchreihe Pflege in einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: einfache und kurze Sätze, grosse Schrift und Zeilenabstand, Fachwörter werden erklärt, viele Bilder, extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps". So können Sie: den Lernstoff besser verstehen, die Prüfung bestehen, im Beruf richtig und sicher handeln. Themen im Band Ernährung sind unter anderem: welche Organe sind beteiligt, Beobachtung des Ernährungszustandes, Schluckstörungen, Sonden und PEG, parenterale Ernährung, Ulkus, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, Gallensteine. Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler, Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entwicklungen im Lehramt für Gesundheit und Pflege, Fachbücher von Astrid SeltrechtSeit 2012 werden an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg Lehrer:innen in der Fachrichtung Gesundheit und Pflege ausgebildet. Im Gegensatz zum Lehrkonzept, das fortlaufend weiterentwickelt und in der Fachöffentlichkeit diskutiert wird, nahm diese die Forschungsarbeiten der Studierenden jedoch kaum wahr. Wissenschaft lebt davon, dass alle Ergebnisse sichtbar und im fachlichen Diskurs beachtet werden. Dieses Buch präsentiert Forschungsdesigns 25 ausgewählter Projekte, die sich vier Themenkomplexen zuordnen lassen: – Professionalisierung von Lehrkräften der Fachrichtung Gesundheit und Pflege – Professionalität am Lernort Schule – Professionalität am Lernort berufliche Praxis – Forschung zu beruflichen und ausserberuflichen Gesundheits- und Pflegeleistungen. Ausserdem finden sich darin methodische Hilfen und Hintergrundinformationen zur qualitativen Forschung, die Anfänger:innen in diesem Bereich dabei unterstützen, selbstständig Forschungsprojekte durchzuführen.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kräuterhof® Aloe Vera Pflege- und Fitness-GelKräuterhof® Aloe Vera Pflege- und Fitness-Gel ist ein feuchtigkeitsspendendes Gel, welches die natürliche Regeneration der Haut unterstützt. Das Pflege- und Fitness-Gel ist für alle Hauttypen geeignet und dient auch der Pflege nach dem Sonnenbad. Das Aloe Vera Gel versorgt die Haut mit wertvollen Wirkstoffen, macht sie geschmeidig und hinterlässt ein entspanntes Hautgefühl. Produktdetails Mit 96% Aloe Vera Intensiv feuchtigkeitsspendend Auch zur Hautpflege nach dem Sonnenbad geeignet Tiegel mit Alufolie versiegelt Inhaltsstoffe Aloe Barbadensis Gel, Aqua, Glycerin, Sodium Carbomer, Disodium EDTA, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, CI 19140, CI 42090 Verfügbare Größen 100 ml 250 ml Lieferumfang 1 x Kräuterhof® Aloe Vera Pflege- und Fitness-Gel einer Größe Nur zur äußerlichen Anwendung geeignet.2,49 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Muskeln werden beim Breakdance und Parkour/Freerunning beansprucht?
Beim Breakdance werden vor allem die Bauchmuskeln, die Rückenmuskeln, die Schultermuskeln und die Beinmuskeln beansprucht. Beim Parkour/Freerunning werden ähnliche Muskelgruppen trainiert, jedoch liegt der Fokus hier verstärkt auf den Beinmuskeln, da beim Parkour viel gesprungen und geklettert wird. Zusätzlich werden auch die Arm- und Schultermuskeln stark beansprucht, da man sich oft an Hindernissen hochziehen muss. **
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Die Risiken für Parkour- und Freerunning-Enthusiasten sind vielfältig. Dazu gehören Verletzungen wie Knochenbrüche, Verstauchungen und Prellungen, die durch Stürze und unsachgemäße Landungen verursacht werden können. Es besteht auch die Gefahr von Überlastungsverletzungen durch wiederholte Bewegungen und hohe Belastungen auf Gelenke und Muskeln. Darüber hinaus können Unfälle auftreten, wenn Hindernisse nicht richtig eingeschätzt werden oder wenn die Umgebung nicht sicher ist. **
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Hat jemand gute Spots in Köln für Parkour oder Freerunning?
Ja, es gibt einige gute Spots in Köln für Parkour und Freerunning. Der Rheinpark bietet viele Möglichkeiten, wie zum Beispiel Betonblöcke, Treppen und Geländer. Auch der Skatepark in der Nähe des Kölner Zoos ist beliebt für diese Sportarten. Zudem gibt es in der Innenstadt einige öffentliche Plätze mit geeigneten Hindernissen, wie zum Beispiel den Roncalliplatz oder den Neumarkt. **
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Gibt es Parkour/Freerunning-Vereine in Bochum, Witten oder Dortmund?
Ja, es gibt Parkour/Freerunning-Vereine in Bochum, Witten und Dortmund. Ein Beispiel für einen Verein in Bochum ist der "ParkourONE Bochum e.V.", der regelmäßige Trainings und Workshops anbietet. In Dortmund gibt es den Verein "Parkour Dortmund e.V." und in Witten den Verein "Parkour Witten e.V.". **
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